Posologia da “sombra de árvore”:
Ao contrário do que se sabe sobre sombras, a da árvore não é, absolutamente, destituída de luz. Há pouco relato sobre seus efeitos, mas é comprovado seu extraordinário poder de refrigerar o “eu que anda” como um oásis em meio à agitação da cidade. Sua ação pode ser mais sentida ou potencializada se procurar sentar-se sobre uma das raízes encostando as costas no caule. Pensamentos ruins sob ela é contra-indicado. Neste caso, procure lembrar-se de uma velha canção, cante-a, assobie-a até se integrar à sombra refrescante. Não é necessário prolongada exposição para mudança de estado. Ao sentir o estado de sombra de árvore, carregue este sentimento para o pelo resto do dia, pois é certo que não haverá tempo quente para você, nem para as pessoas que forem ao seu encontro.
Jairo Ramos Toffanetto
Jairo Ramos Toffanetto
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