Remédios do Dr. Ramos - V
Posologia da “sombra de árvore”
* reedição
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| Av. Samuel Martins (Clique para ampliar) - Foto JRT |
Ao contrário do que se sabe sobre sombras, a da árvore não é, absolutamente, destituída de luz. Há pouco relato sobre seus efeitos terapêuticos, mas é comprovado seu extraordinário poder de refrigerar o “eu que anda” como um oásis em meio à agitação da cidade. Sua ação pode ser mais sentida ou potencializada se procurar sentar-se sobre uma das raízes encostando as costas no caule para descarregar as tensões. Pensamentos ruins sob ela é contra indicado. Neste caso, procure lembrar-se de uma velha canção, cante-a, assobie-a até se integrar à sombra refrescante e ao canto dos pássaros. Não é necessário prolongada exposição para mudança de estado. Ao sentir o estado de sombra de árvore, carregue este sentimento pelo resto do dia, pois é certo que não haverá tempo quente para você, nem para as pessoas que forem ao seu encontro. Repita a dose sempre que precisar de reforço. Numa segunda sessão, fique sobre a sombra olhando pra copa da árvore contra o céu azul. A dose será o bastante no momento em que você não mais diferenciar a copa da árvore com o céu azul.
Jairo Ramos Toffanetto
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